家庭教育是孩子成长的第一课，而亲子沟通是家庭教育的核心，它不仅关乎着孩子的健康成长和家庭的幸福和谐，更影响着孩子未来的学习和生活。为促进酒嘉双城教育合作，引导家长重视亲子沟通的重要意义，掌握有效的亲子沟通技巧，促进家庭和谐和孩子的健康成长，9月21日下午，由酒泉市教育局、嘉峪关市教育局、共青团酒泉市委主办，酒泉市教育科学研究所、嘉峪关市教育科学研究所承办，酒泉市“金色年华”青少年心理健康教育指导中心、酒泉市红十字会青少年心理健康救助工作站、12355青少年服务台联合协办的第八季“阳光润心 健康成长”家教与心理健康系列公益直播课程第二期开播。
本期直播特邀嘉峪关市第一幼儿园何丽莎老师做了题为《从0°C升温——亲子有效沟通的技巧》的讲座。何丽莎老师从“沟通中的绊脚石”“教养方法是否适宜”“亲子沟通的实用方法”三个方面，以其独特的视角和深入浅出的讲解，为家长们揭示了亲子沟通中的奥秘，分享了科学、落地的育儿方法。何丽莎老师通过一系列生动的生活实例，让家长们深刻认识到不当的沟通方式不仅无法解决问题，反而可能给孩子造成难以愈合的心理创伤。尤其是家长的负面语言，更是如同一把无形的刀，割裂了亲子之间的情感纽带，甚至影响孩子的一生。心理学家阿德勒告诉我们：“孩子感觉好的时候才能表现得更好，孩子感觉不好的时候，自然不会表现得好，一旦孩子的潜意识里被种下负面的种子，将来生根发芽，他就会变成那个你最不想看到的样子。”同理，父母越凶，孩子学习的困难就会越大。请家长对照自身，从自己开始改变，恶性循环就可能从你的这个节点开始变成良性循环，整个家族的命运都会由此而改变。何丽莎老师指出：家庭教育中，家长不遵循孩子成长的规律和特点，对孩子过高期待、负面评价、密集的管控等，都是亲子沟通的误区。那么，如何走出误区，建立良好的亲子沟通模式呢？为此，何丽莎老师详细讲解了亲子沟通的5大有效工具：一是给孩子“无条件的爱”，让孩子的内心充满力量。二是掌控自己的情绪，和孩子像朋友一样交流。三是三明治沟通法，有效地开展批评教育。四是非暴力沟通，学会好好说话，远离劣质亲子关系。五是共情与倾听，相伴共成长。
此次活动不仅为家长提供了一个学习和交流的平台，更促进了家庭教育的良性发展。何丽莎老师的讲座为亲子沟通提供了新的视角和思路，对于应对现代家庭沟通挑战、促进孩子健康成长、提升家庭教育质量、预防和解决亲子冲突以及推动社会和谐发展等方面都具有重要的意义。相信在未来的日子里，这场讲座将继续发挥其深远的影响，为更多的家庭带来福音。
供稿：酒泉市教育科学研究所 解青